Junior Jazzercise

Junior Jazzercise è il programma di dance-fitness ideato per i bambini che unisce i benefici della danza, dello yoga e del kick-boxing in un’ ora di totale divertimento e sicurezza. Coinvolgendoli con fantasia, attraverso la danza, al ritmo dei successi  musicali internazionali, impareranno a sviluppare le loro capacità motorie e la coordinazione, miglioreranno la postura, l’equilibrio, la flessibilità e la tonicità muscolare con un'attività cardiovascolare.

L’intenzione del progetto è quella di far vivere ai bambini il fitness in modo equilibrato e divertente per la corretta formazione della persona.
Le lezioni sono ideate per mostrare ai bambini che l’esercizio fisico può essere divertente e sono pensate per abituarli ad incorporare l’attività fisica nella loro vita quotidiana.

L’ insegnante è un educatore, istruttore ed animatore al tempo stesso.

Con questo programma di fitness i bambini imparano passi di danza con i quali familiarizzano velocemente, migliorando la coordinazione, l’equilibrio, la flessibilità e la resistenza muscolare, in un clima non competitivo e divertente. I bambini ricevono le prime nozioni sullo stretching, sul lavoro muscolare e sulla corretta alimentazione.
Junior Jazzercise è nato per non escludere dal mondo del fitness una fascia di età così importante.
I bambini sono incoraggiati a crescere emozionalmente e mentalmente oltre che fisicamente:
• si riscontra uno sviluppo del sistema muscolare, cardiovascolare e metabolico.
• acquistano più sicurezza in se stessi e più controllo e padronanza del proprio corpo.

Junior Jazzercise aiuta i bambini a sviluppare numerose funzioni di base:
• l'acquisizione di schemi corporei
• la ripetibilità degli schemi corporei acquisiti
• la forza e il ritmo
• il senso dello spazio
• le diverse possibilità di movimento
• il senso del peso
• la capacità di lavorare collaborando con altri


All’interno del progetto Junior Jazzercise è stato studiato un programma specifico per i bambini dai 3 ai 6 anni:

Kids Get Fit

E’ un programma di fitness studiato per bambini ai 3 ai 6 anni.
L’ attività ludica è il principale mezzo per la realizzazione degli obiettivi:
• la costruzione del portamento,
• l’acquisizione della sicurezza e della precisione dei movimenti,
• l’acquisizione di quei comportamenti di cooperazione senza i quali non è possibile giocare insieme agli altri e compiere esercizi in comune.

La sicurezza dei movimenti si acquisisce sviluppando il senso dell’equilibrio e perfezionandolo con esercizi, con sensazioni di pressione e di appoggio, con sensazioni tattili. La precisione nei movimenti costituisce il risultato dell’abilità motoria, cioè “dell’intuizione rapida ed esatta di una situazione, seguita da una reazione sicura ed adeguata”.

Per informazioni o se vuoi avere Junior Jazzercise nella tua scuola o nella tua palestra contatta:

Mario Maniaci, District Manager Italia
mmaniaci@jazzercise.com
+39.328.6761 534

Alcune club o Jazzercise Centers offrono, anche, Team Dance per ragazzi dai 12 anni in su. Questa lezione combina lavoro aerobico e tonificazione con divertenti coreografie. Diversamente da Junior Jazzercise, il focus della lezione di Team Dance è la preparazione di coreografie e il perfezionamento dei movimenti


Performances

I gruppi Junior Jazzercise e Team Dance si esibiscono spesso in occasione di fiere, eventi e manifestazioni. Le performances danno l'opportuniità ai bambini di dimostrare ciò che hanno imparato e di costruire la loro autostima in un ambiente divertente e, sopratutto, sano.

Insegnare Junior Jazzercise è un modo divertente e facile di insegnare ai bambini l'importanza dell'esercizio e di un sano stile di vita.
Una certificazione Junior Jazzercise richiede un training specifico per questo formato. I franchisee Jazzercise possono ottenere una certificazione per insegnare solamente questo formato, o una certificazione multi-format. Vai in Franchise Opportunities per avere maggiori informazioni su come diventare un Junior Jazzercise Instructor.