Jazzercise

Il fenomeno di danza fitness, quello originale! Ogni routine di allenamento cardio da 60 minuti fonde movimenti di danza e di tonificazione muscolare in una coreografia ideata sulle note dei brani musicali più in voga, fra cui i Top 40, jazz, country, funk e i classici. I nostri istruttori rendono tutte le routine divertenti e facili da seguire. Ogni lezione è composta da un riscaldamento leggero, 30 minuti di allenamento aerobico, tonificazione muscolare e irrobustimento con i pesi e da una parte finale di stretching.